20-21. januar kommer Harald Øygard til Moss for å holde kurs i taiji. I løpet av dette helgekurset vil du lære grunnleggende Taiji posisjoner som settes sammen i en liten mini taijiform. Taiji miniform er lett å lære og; i tillegg til å være effektive helseøvelser er det veldig gøy å praktisere formen.

Om kurset

Kurshelgen kan tas som et enkeltstående kurs eller som en introduksjon til en kursserie på 5 ganger som har oppstart med dette kurset. De andre datoene er: 26. januar, 16. februar, 16. mars, 20. april og 11. mai. Denne kursserien følges opp med ukentlig trening. Å lære deg Taiji (Tai Chi) kan hjelpe deg med å få:

• Bedre søvn
• Mer overskudd
• Mindre vondt i kroppen
• Bedre holdning
• Større indre styrke og bedre pust
• Mer indre stillhet

Instruktør

Nordisk Taiji og Qigongsenterets instruktør, Harald Øygard, har lang erfaring fra å undervise både små og store grupper. Han har studert Qigong, Taiji (Tai Chi) og meditasjon m.m i over 23 år og undervist i 17 år. I sentrum av hans undervisning står en pedagogisk tilnærming og individuell oppfølging slik at du som student skal få størst mulig utbytte av kurset.

Tider

Lørdag 20. januar 2018: 10.00 – 17.00
Søndag 21. januar 2018: 10.00 – 16.00

Pris

1850,-

Sted

Kiropraktikk & Helse Moss, Th. Petersons gate 4, 1530 Moss
Ta kontakt med Anne: tlf. 415 28 425 eller anne@i2i.no

Instruktør

Harald Øygard

Mer informasjon

Mer informasjon om Taiji form finner du ved å klikke HER!

Har du spørsmål eller vil melde deg på kan du kontakte oss på tlf eller ved å sende mail.