Tromsø får besøk av Mester Shen Jin, en av verdens mest anerkjente nålevende qigongmestere. Hun har lovet å komme til Tromsø én gang og endelig skjer det. For mange er dette en unik anledning som sannsynligvis ikke vil gjenta seg. Enten du er nybegynner eller har erfaring med meditasjon, yoga, tai chi eller qigong, inviteres du til å oppleve en tradisjon med røtter flere hundre år tilbake i tid. Sett av datoen tidlig. Dette blir et kurs helt utenom det vanlige.

Opplev den levende tradisjonen fra E-Mei-fjellet

E-Mei-fjellet i Sichuan-provinsen i Kina regnes som ett av Kinas mest berømte hellige fjell. I århundrer utviklet taoistiske og buddhistiske munker metoder for å styrke kropp, sinn og livsenergi. Blant disse tradisjonene finner vi de tolv E-Mei Daoyin, en serie øvelser som i dag videreføres gjennom undervisningen til Mester Shen Jin.

Daoyin kan beskrives som bevegelsesøvelser som kombinerer oppmerksomhet, pust og kroppslige bevegelser. Øvelsene arbeider systematisk med kroppens energibaner og ledd, samtidig som de utvikler kroppsbevissthet, nærvær og indre ro. Tradisjonen legger stor vekt på samspillet mellom kropp og sinn, og på å utvikle en naturlig og balansert energiflyt. De tolv E-Mei Daoyin danner et progressivt system, men hver enkelt øvelse kan også læres og praktiseres selvstendig. Derfor passer kurset både for personer som aldri har prøvd qigong tidligere og for dem som allerede har erfaring med liknende treningsformer. Øvelsene er også verdifulle for terapeuter, utøvere av kampsport, yogautøvere og alle som ønsker å fordype sin forståelse av kropp, bevegelse og energi.

Mester Shen Jin står i en tradisjonslinje som går tilbake til noen av de mest sentrale qigongmesterne i moderne kinesisk historie. Hun har viet store deler av sitt liv til å gjøre denne kunnskapen tilgjengelig for mennesker i Vesten, samtidig som hun har bevart den opprinnelige forståelsen av praksisen.

Kurset i Tromsø gir deltakerne mulighet til å lære direkte fra mesteren selv. Dette handler ikke bare om å lære bevegelser, men om å få innsikt i en tradisjon som søker balanse mellom aktivitet og stillhet, mellom det ytre og det indre. Målet er større nærvær, økt selvforståelse og en dypere opplevelse av sammenhengen mellom kropp og sinn.

Oppsummering

Besøket fra Mester Shen Jin representerer en sjelden mulighet for mennesker i Nord-Norge. Uansett om du er helt ny innen qigong eller har mange års erfaring med meditasjon, yoga eller tai chi, vil dette kurset gi en unik introduksjon til E-Mei-tradisjonen og dens tidløse metoder for utvikling av kropp, energi og bevissthet. For mange vil dette være den eneste muligheten til å møte og lære direkte fra en av verdens fremste qigongmestere i Tromsø. Derfor anbefales det å sikre seg plass tidlig.

Praktisk informasjon

Dato: 18.–20. juni 2027
Sted: Sentralt i Tromsø. Lokasjon annonseres senere.
Pris: Kr 2 800,-
Påmelding: E-post: maritlind@yahoo.no
Telefon/SMS: Marit Lind 908 24 562

Anbefaling: Antall plasser vil være begrenset. Meld deg på tidlig for å sikre deltakelse på denne sjeldne undervisningen med Mester Shen Jin.